Batalha Contra a Compulsão Alimentar - Ebook

Batalha Contra a Compulsão Alimentar, você encontrará estratégias práticas e eficazes para enfrentar e superar os desafios da alimentação compulsiva. Compreenda as causas emocionais e psicológicas por trás desse comportamento e descubra técnicas de autoconhecimento, controle da mente e reprogramação de hábitos. Este guia é um apoio essencial para quem deseja reconquistar o equilíbrio e adotar uma relação saudável com a comida, promovendo bem-estar e autoestima.